La salud ocular está rodeada de mitos que, aunque bien intencionados, pueden desinformar o incluso perjudicar nuestra visión a largo plazo. Hoy desmentimos cinco mitos populares para que cuides tus ojos de forma correcta y efectiva.

 El uso de soluciones oftálmicas puede ser fundamental para el tratamiento de diversas afecciones oculares, pero elegir la adecuada depende de la evaluación de un profesional, tus síntomas y necesidades específicas. Aquí te ofrecemos una guía básica para saber cuándo usarlas y cómo tomar la mejor decisión, sin olvidar que antes debes acudir a un profesional para que te dé un diagnóstico adecuado:

El sueño no solo es esencial para recargar energías, sino también para mantener una visión saludable. Descansar adecuadamente contribuye a varios procesos que protegen y mejoran la salud ocular. Aquí exploramos cómo ocurre esto y por qué deberías priorizar un sueño de calidad.

A medida que envejecemos, nuestros ojos, como el resto del cuerpo, pasan por cambios naturales que pueden afectar nuestra visión. Aunque algunos problemas visuales son más comunes con la edad, tomar ciertas precauciones puede ayudar a proteger nuestra vista. En esta entrada al blog exploraremos los problemas oculares más frecuentes en adultos mayores y algunos consejos sobre cómo prevenir o retrasar su desarrollo.

Usar lentes de contacto es una solución cómoda, estética y funcional para millones de personas que necesitan corrección visual. Sin embargo, muchas veces se subestima el papel esencial que tiene la limpieza y el mantenimiento de los lentes de contacto para garantizar no solo una buena visión, sino también salud ocular y comodidad.

Se da cuando tus ojos no producen suficientes lágrimas o estas no tienen buena calidad para mantenerlos hidratados.

Usar lentes de contacto es algo que muchas personas deciden hacer por estética, comodidad o necesidad visual. Pero más allá de eso, ¿te has dado cuenta de lo mucho que pueden facilitarte la vida? Si estás pensando en dar el paso, o si ya los usas y quieres sentirte aún más cómodo con ellos, sigue leyendo, este blog es para ti.

Las afecciones más comunes de los ojos también pueden ser las que más seguido ignoramos, como demuestran algunos de los datos que vamos a compartirte. Para cuidar mejor tu vista, y la de tus seres queridos, es importante que te informes sobre estos padecimientos y que consultes de manera regular a tu oftalmólogo. Así, podrás detectar problemas oculares antes de que se hagan más graves, mantener tu calidad de vida y, sobre todo, no perder la visión.

Mientras, conoce más sobre estas enfermedades en esta nota, nuestro blog y resolviendo dudas con un especialista.

El segundo jueves de octubre es el Día de la Visión, y por eso todo el mes está dedicado a concientizar a las personas sobre la importancia de cuidar sus ojos. En diferentes lugares del mundo se realizan esfuerzos con profesionales, activistas y público en general para que la conversación sobre enfermedades oculares, prevención, acceso a tratamientos de calidad para toda la población, entre otros aspectos, anime a más personas a ocuparse de ese aspecto tan importante de su bienestar.

Luego de una cirugía ocular, sigue una etapa de cuidados que son necesarios para que los ojos se recuperen con éxito y que el paciente regrese a su rutina habitual. Aunque no todos los procedimientos son iguales, y algunos necesitarán más tiempo que otros de recuperación, estos consejos serán útiles para todos los casos, pero siempre bajo la vigilancia de un oftalmólogo.

Como ya te hemos compartido en otros artículos, los problemas visuales en los niños no siempre se detectan de inmediato porque sus síntomas no son tan claros para los adultos. Y aunque los más pequeños tengan problemas para leer el pintarrón en la escuela o les duela su cabeza al forzar la vista cuando hacen la tarea, no son conscientes de que esto no debería ser normal e intentan adaptarse. Pero en lugar de mejorar su visión, es posible que pongan en riesgo su salud ocular y otros aspectos clave de su desarrollo.

Cuidar la salud visual infantil es una labor que abarca a todas las personas que rodean y son responsables del desarrollo de los niños: cuidadores, familiares, profesores, especialistas. Por eso es importante que los adultos estemos al pendiente de aquellas condiciones y dolencias que son más comunes en la niñez, para así tomar acciones de forma oportuna, previniendo complicaciones en el crecimiento y garantizando que realicen todas sus actividades —desde el estudio hasta el juego— con todo su potencial.

La vista es uno de los sentidos más importantes para el desarrollo y aprendizaje de los niños. Desde sus primeros meses de vida, los niños dependen de sus ojos para explorar el mundo y aprender sobre él. Por eso, es fundamental que los padres estén atentos a su salud ocular. En esta guía te ofrecemos algunos consejos clave para cuidar la vista de los más pequeños y prevenir problemas que puedan afectar su crecimiento.

El verano es una temporada ideal para disfrutar del aire libre, la playa y el sol, pero también es una época en la que los ojos necesitan una protección especial. Los rayos UV (ultravioleta) pueden causar daños a corto y largo plazo en nuestros ojos si no los cuidamos adecuadamente. Además de las gafas de sol, existen otras precauciones que pueden ayudar a proteger la vista en los días soleados. En esta guía te damos algunos consejos esenciales para que cuides tus ojos durante el verano.

Muchas veces pensamos que, mientras no tengamos problemas de visión evidentes, nuestros ojos están sanos. Sin embargo, las enfermedades oculares no siempre presentan síntomas en sus etapas tempranas. Las visitas regulares al oftalmólogo pueden ayudar a detectar problemas de salud ocular antes de que causen un daño permanente o afecten la visión. En este artículo, te explicamos por qué es esencial programar visitas al oftalmólogo para prevenir enfermedades oculares y cuidar tu salud visual a largo plazo.

Durante los días calurosos, factores como el sol, la deshidratación y el uso constante de aire acondicionado pueden reducir la humedad en el ambiente y hacer que la superficie de los ojos se seque más rápido. La exposición prolongada al aire seco puede afectar la producción de lágrimas, que son esenciales para mantener la superficie del ojo lubricada y protegida. Aquí te mostramos cómo reconocer los síntomas y prevenir el ojo seco en el clima cálido.

Cuando pensamos en cuidar nuestra visión, a menudo pensamos en visitas al oftalmólogo o en evitar la fatiga ocular; sin embargo, la alimentación también juega un papel crucial en la salud de nuestros ojos. Comer los nutrientes adecuados puede ayudar a prevenir enfermedades oculares comunes y mantener la visión clara y saludable. Aquí te mostramos los más importantes para tus ojos y los alimentos donde puedes encontrarlos.

El ojo seco ocurre cuando no puede producir suficientes lágrimas para lubricar la superficie ocular, cuando se secan demasiado rápido o sus componentes no tienen la combinación adecuada. Detrás de sus causas puede haber diferentes aspectos, como ambientales (el clima, el polvo o el humo en el aire), usar lentes de contacto en periodos prolongados sin el descanso adecuado o por el uso continuo de pantallas.

Para que nuestros ojos funcionen sin problemas necesitan estar bien lubricados. Así que produce las lágrimas que se encargan de esta tarea: mantienen la superficie ocular suave y lisa, lo que protege la visión. Pero en ocasiones es posible que esto no ocurra como debiera por cuestiones ambientales, enfermedades o porque no hay una composición química adecuada en las lágrimas, provocando lo que se conoce como ojo seco.

Las cataratas son unas de las afecciones más comunes en los ojos en América Latina.